Goed zorgen voor je mentale gezondheid is belangrijk. Daarom is er elk jaar van 1 tot 10 oktober de actie ‘Samen veerkrachtig’. Tijdens deze tiendaagse kan je meedoen aan activiteiten die aanzetten om tijd te maken voor onze mentale gezondheid. In 2026 staat het thema 'Goed omringd zijn' centraal.
Programma
Onder de tabel vind je meer info per activiteit.
| Donderdag 1 oktober | Met veerkracht spring je verder - Springmoment |
| Vertelsalon ‘Verhalen in verbinding’ | |
| Vrijdag 2 oktober | Voorstelling dichtbundel VuurVogelVrouw |
| Zaterdag 3 oktober | Huisgenoten: Verlies vóór volwassenheid |
| Zondag 4 oktober | Lasershoot voor gezinnen |
| Dinsdag 6 oktober | Opendeurwandeling ‘Plekken die er voor jou zijn’ |
| Woensdag 7 oktober | Gezelschapsspelen |
| Improvisatieworkshop ‘Doe eens (on)gewoon’ | |
| Donderdag 8 oktober | Introductie Mind-Ed cursus |
Donderdag 1 oktober
Met veerkracht spring je verder - Springmoment
- 10 uur
- LDC Tarsenaal (Hasseltsestraat 31)
- Iedereen welkom
Met de actie ‘Met veerkracht spring je verder’ laten we samen zien hoe belangrijk mentale veerkracht is. Kom om 10 uur naar LDC Tarsenaal om de week letterlijk samen in te springen. De koffie is gratis, de gezelligheid ook.
Kan je er niet bij zijn of wil je zelf een springmoment organiseren? Neem dan even contact op met Tim, deskundige Buurtgerichte zorg, via tim.houben@diest.be of 0495 29 13 68. Bezorg nadien zeker ook de foto’s van je eigen sprong.
Vertelsalon ‘Verhalen in verbinding’
- 10 tot 11.30 uur
- Huis van de Mens (Koning Albertstraat 87)
- Gratis
- Iedereen welkom
Verhalen en poëzie nodigen je uit om even stil te staan bij jezelf, je gevoelens en wat je meemaakt.
Vrijdag 2 oktober
Voorstelling dichtbundel VuurVogelVrouw
- 18.30 tot 20 uur
- HerstelAcademie Zorggroep Annendael (Vestenstraat 1)
- Gratis
- Iedereen welkom
Greet stelt haar nieuwe dichtbundel voor en neemt ons mee in haar herstelproces. Met muziek en een interview. Inschrijven verplicht via herstelacademie@annendael.be
Zaterdag 3 oktober
Huisgenoten: Verlies vóór volwassenheid
- 10.30 tot 12.30 uur
- Huis van de Mens (Koning Albertstraat 87)
- Gratis
- Iedereen welkom
Een groepsgesprek met Christophe Marchal over de invloed van verlies in de kindertijd.
Schrijf je in via diest@demens.nu
Zondag 4 oktober
Lasershoot voor gezinnen
In het kader van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid wil Huis van het Kind inzetten op het jaarthema ‘Goed omringd zijn’. Ze geloven dat elkaar ontmoeten, samen plezier maken, verbinding ervaren en ontspannen belangrijke bouwstenen zijn voor psychisch welzijn. Daarom organiseren ze in het kader van 'Samen veerkrachtig' activiteiten die gezinnen samenbrengen en nieuwe, hopelijk blijvende contacten stimuleren.
- 10 tot 17 uur (tijdsloten van 1 uur)
- Bastion 3, citadel
- 10 euro per gezin, incl. een drankje
- Voor gezinnen
- Inschrijven is verplicht
Andere gezinnen leren kennen op een originele manier? Check! Kies een tijdsslot, schrijf je gezin in en speel een potje lasershoot tegen andere gezinnen uit de buurt!
Dinsdag 6 oktober
Opendeurwandeling ‘Plekken die er voor jou zijn’
- 13 tot 16 uur
- Start bij een van de deelnemende locaties
- Gratis
- Iedereen welkom
Heel wat welzijnsorganisaties openen de deuren voor bezoekers. Wandel op je eigen tempo langs plekken die er voor jou, je buren of je dierbaren zijn.
Deelnemende organisaties: Herstelacademie, HuisvandeMens, Huis van het Kind, LDC Tarsenaal, Zonnebloem CAW, Martine Van Camp vzw (13 tot 15 uur), bibliotheek Diest (vanaf 13.30 uur), Sint-Vincentius / voedselbank, Ligo, Huis Dievers, Stik/Stof Textielatelier, Huis 30, CVO Volt
Bekijk of download het stadsplan (7.1 MB) "pdf"
Woensdag 7 oktober
Gezelschapsspelen
In het kader van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid wil Huis van het Kind inzetten op het jaarthema ‘Goed omringd zijn’. Ze geloven dat elkaar ontmoeten, samen plezier maken, verbinding ervaren en ontspannen belangrijke bouwstenen zijn voor psychisch welzijn. Daarom organiseren ze in het kader van 'Samen veerkrachtig' activiteiten die gezinnen samenbrengen en nieuwe, hopelijk blijvende contacten stimuleren.
- 14 tot 17 uur
- Nooi (Schotelstraat 3)
- 5 euro per gezin, incl. een drankje
- Voor gezinnen
- Inschrijven is verplicht
Onder begeleiding van Thomas en An van Nooi speel je in groep leuke spellen en leer je andere gezinnen uit de buurt kennen.
Improvisatieworkshop ‘Doe eens (on)gewoon’
- 14 tot 16 uur
- HerstelAcademie Zorggroep Annendael (Vestenstraat 1)
- Gratis
- Iedereen welkom
Een workshop waarin je creativiteit traint, leert luisteren en samenwerken terwijl je uit je comfortzone stapt. Met ruimte om te lachen, te spelen en los te laten. Inschrijven verplicht via herstelacademie@annendael.be
Donderdag 8 oktober
Introductie Mind-Ed cursus
- 10 tot 12.30 uur
- HerstelAcademie Zorggroep Annendael (Vestenstraat 1)
- Gratis
- Voor anderstaligen
- Inschrijven is verplicht
Laagdrempelig psycho-educatief traject voor anderstaligen, ontwikkeld in samenwerking met de HerstelAcademie. In kleine groepen werk je rond emoties, veerkracht en mentaal welzijn. Ontdek ondersteunende contacten en nieuwe hulpbronnen in je omgeving.
